Πόσο από τη ζωή μας το επιλέγουμε πραγματικά και πόσο το καθορίζουν ο φόβος, η συνήθεια, η ανάγκη για ασφάλεια και οι περιορισμοί που έχουμε μάθει να θεωρούμε δεδομένους;
Με αφορμή το βιβλίο «Εσύ καθορί...ζεις τη ζωή σου - 11 Ψήγματα Αυτογνωσίας», ο ψυχολόγος και συγγραφέας Δρ Νίκος Ηλίας ανοίγει έναν ουσιαστικό διάλογο γύρω από την αυτογνωσία, την προσωπική ευθύνη και τη δυνατότητα εσωτερικής αλλαγής. Μέσα από έννοιες όπως ο φόβος, η αντίσταση, η ψυχολογική καθήλωση, το «βόλεμα» και οι παγίδες του νου, η παρουσίαση προσκαλεί το κοινό να αναγνωρίσει τι το κρατά πίσω και να αναστοχαστεί τις προσωπικές επιλογές που διαμορφώνουν τη ζωή του.
Μια διαδραστική συνάντηση αυτογνωσίας και διαλόγου, που δεν υπόσχεται εύκολες απαντήσεις, αλλά θέτει ένα ουσιαστικό ερώτημα: τη ζωή μας την καθορίζουν οι συνθήκες ή μπορούμε να αρχίσουμε να την καθορίζουμε εμείς;